インフォメーション

2019/07/27 10:57

ブログとメルマガを更新しました

7月26日 ブログ「人生のアーティストとして生きる法」の今回のテーマは「うつを改善するカウンセ

     リング」の6回目で、「認知行動療法」について解説しています。

7月26日 無料メルマガ「RBC通信」のテーマは「心のバランスを取り戻すには」の5回目です。

     「休養を取り、したいことをする」ことについてお話ししています。

2019/07/23 11:46

ブログとメルマガを更新しました

7月21日 ブログ「人生のアーティストとして生きる法」の今回のテーマは

              「うつを改善するカウンセリング5」で、最終段階である「認知行動療法」

                ついて書いています。

 

7月21日 メルマガ「RBC通信」の今回のテーマは「心のバランスを取り戻す4」で、

               「体を動かすこと」や「散歩すること」などの効用について書いています。

2019/07/17 12:17

ブログとメルマガを更新しました

 7月16日 ブログ「人生のアーティストとして生きる法」の今回のテーマは「うつを改善するカウンセリング4」で、

      「対人関係の理論を学ぶ」ことのについて書いています

7月16日 メルマガ「RBC通信」の今回のテーマは「心のバランスを取り戻す3」「自律訓練法」について書いて

                  います。自律神経のアンバランスを改善することによって、ストレスを軽減したり身体のバランスを整えることができ

                  ます。

2019/07/11 14:35

ブログおよびメルマガを更新しました

7月10日 ブログ「人生のアーティストとして生きる法」の今回のテーマはうつを改善するカウン

    セリン 3」で、「性格診断」について書いています。

7月10日 メルマガ「RBC通信」の今回のテーマは「心のバランスを取り戻す 2」で、「しっ

      かり向き合って考える」ということについて書いています。

2019/07/04 10:17

ブログとメルマガを更新しました

7月2日、ブログ「人生のアーティストとして生きる法」の今回のテーマは、「うつを改善するカウンセリング2」で、

     第二段階について具体的に書いています。

7月3日、メルマガ通信」の今回にテーマは、「心のバランスを取り戻す1」です。「RBC理論」にもとづいて、

     「心のバランスの取り戻し方」について分かりやすく説明しています。