８月４日　ブログ「あなたの悩みに寄り添って」の今回のテーマは「感情は人生を豊かにする」

              です。感情は人生をゆがめてしまうこともありますが、反対に人生をより豊かなもの

              にするエネルギーにもなります。ですから、若いころからその在り方を身についけお

              くことはとても大事ではないかと思います。

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７月２６日　ブログ「あなたの悩みに寄り添って」の今回のテーマは「感情には意味がある」

　　　　　　です。こころが病んでいるときは、必ず感情が乱れています。この感情をいかに

　　　　　　コントロールするかが大事です。そのためには、感情が持つ意味を知る必要があ

　　　　　　ります。

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７月１４日　ブログ「あなたの悩みに寄り添って」の今回のテーマは「こころが病むときは」

　　　　　　です。人は誰しも心を病む時があります。そんなときの対処の仕方について書い

　　　　　　ています。

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７月４日　ブログ「あなたの悩みに寄り添って」の今回のテーマは「人を理解することの大切さ」

　　　　　です。対人関係で大切なことは、相手をどこまで理解しているか、だと思います。相手

　　　　　をより深く理解して、対人関係をよくするためのヒントになればと思います。

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６月２３日　ブログ「あなたの悩みに寄り添って」の今回のテーマは「未知の自分にいかに

　　　　　　気付くか？２」です。

　　　　　　新しい自分を切り開ていくためには、「未知の自分」を信じ、知る努力が必要

　　　　　　です。そのためにも、いわゆる「認知の歪み」を是正することが重要です。

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